花生,又称“长生果”,富含不饱和脂肪酸,配上香醋,不但口感好,也能使人食欲大增,据说还有杀菌,促进消化和降血脂的功效,可谓一道多功能的小菜哦!
夏天吃老醋花生,应该是最合适不过的了。
原料:
1小碗花生米
1小勺酱油
0.5小勺白糖(爱吃甜的同学们请酌情增加)
3小勺葡萄醋(balsamic vinegar)
1小撮葱花
1小撮香菜,切碎
油和盐适量
老醋花生本该用老陈醋或香醋,可惜我这里买不到好的醋,暂且用了这个意大利出产的葡萄醋,口感和风味上有点接近,做出来效果意外的好,非常好吃。
因为葡萄醋本身有甜味,这里的糖我放的比较少,用其他醋的话,可能需要酌情增加糖的用量。
做法:
花生用油炸香,出锅时趁热撒上盐,晾凉备用。其实已经很久没有用油锅炸过花生了,是用烤箱烤出来的,口感和色泽跟油炸出来的一样好呢!详细过程和注意事项看这里:超简单方便做油炸花生米:烤箱版油炸花生米(图)



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